美肌習慣– category –

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こんにちはしずくです 今回の記事は、「第一印象は顔じゃない】意外とジロジロ見られているのは...？」です。 突然ですが、あなたはすっぴんに自信がありますか？ 私は、あまりないです笑 アトピーなこともあり、顔は赤みやカサカサが目立つときは、すごく...

突然ですが、かゆみによるイライラ肌荒れによる落ち込みなど、いわゆる、ストレスで悩んだ経験はありませんか？ 私は中学校の頃、ダンス部に所属しており、明日が発表日だというのに、全身のアトピーが悪化してしまい、「見せ場でさえもアトピーで最悪」「...

みなさん手のシミが気になることはありませんか？ 私の場合、手首や手の甲、指の間など、様々な部分でアトピーの炎症が起きており、なおっても、荒れるを繰り返す、その症状から、すぐにシミになっていました。 そう、保湿はちゃんとしてるのに… 「なんで...

今回は「手のシワが目立つ場合のケア」 みなさんこんなことありませんか？ 「手の関節周りがカサカサ」「指が触るとザラザラしている」「ザラザラしてるせいで指が太く見える」 これ、私もだったんです。 おかげで、当時中学生のわたしは、授業でメモをと...

2月の寒さ真っ只中、手爪まわりのささくれに悩まされる方も多いのではないでしょうか？ 私も前はささくれができてヒリヒリが止まらず、手を洗ったり、ものを触ったり何をするにもささくれが当たっては痛かったことを覚えています。 人前では、ささくれまみ...

突然ですが、こんな悩み、ありませんか？ 「ちゃんと寝てるのに、ねむい」「考え事しちゃって寝れなかったな」 睡眠が取れていないとイライラしちゃったりしますよね。 今回は、美容に欠かせない睡眠の質のお話をします。 ぐっすり寝られれば、スッキリ起...

突然ですが、普段はどんな服装ですか？ ていうか、肌見られたくないですよね 「人の視線が痛い」「目を見て話すのがこわい」 まさに私はこれで、 長袖長ズボンは基本で首も隠れるように髪を下ろしてました。 隠すことで安心感を得ていたんですよね。 でも...

突然ですが、かゆみの原因ってご存知ですか？ そう、ヒスタミン！ 「なんだそれ、そもそもなに？」「聞いたことあるけどよくしらない」 こんな方も多いのではないでしょうか？ そんな方のために、今回は「ヒスタミンの悪さの仕組み」をお話します。 この記...

今日は三日坊主にならずに美容を続けるコツをお話します。 こんな経験はありませんか？ 「頑張って始めたのに挫折した」「毎日続けることが難しい」「習慣にできない」 こうやって、3日坊主どころか、1日坊主なのが、過去の私です。 そんな私も、この考え...